Journal de zahra3lsabbar, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
95 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1086 kcal Gras: 29,52g | Prot: 82,04g | Glu: 162,79g.   Petit Déjeuner: جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), ملفوف بروكسل, جهينه زبادي لايت . Déjeuner: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), الطماطم الحمراء, شاي, السكر االعادي, جبن جبنة قريش مصري, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), كرنب كرنب, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Snacks/Autre: جوافة, البرتقال, جوافة. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
ممتازه اللهم بارك 👍🏻 💪  
01 mars 21 par le membre: Om habiba2020

     
 

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