Journal de dicker0, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 49,8 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2295 kcal Gras: 46,08g | Prot: 170,15g | Glu: 301,12g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Olimp Whey Protein Concentrate, American Sandwich Vollkorn. Déjeuner: Ei, Ei, Alnatura Apfelmus Mit Sanddorn, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß , Landfein Haltbare Fettarme Milch, Milbona High Protein Pudding Karamell, Nestle Lion Breakfast Cereal. Snacks/Autre: Äpfel, Honigmelonen, Aldi Bio Magerquark. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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