Journal de Helene! bergi, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1760 kcal Gras: 68,28g | Prot: 131,72g | Glu: 149,08g.   Petit Déjeuner: Eiklar, Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch, Ei, Haferflocken. Déjeuner: Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Parboiled Reis, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch. Dîner: Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Äpfel, Eiklar, Spiegelei ohne Fett, Wirsing. Snacks/Autre: Gurke (mit Schale), Haferflocken, Gemischte Nüsse, K-Classic Trocken Pflaumen, REWE Bio Quark Magerstufe. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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