Journal de hilalhyildiz, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1475 kcal Gras: 71,45g | Prot: 57,97g | Glu: 154,30g.   Petit Déjeuner: Su, Hindistan Cevizi Yağı,  Şekersiz Türk Kahvesi, Çörekotu,  Tarçın. Déjeuner: Su, Çay (Demlenmiş), Turp, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Salatalık, Roka (Roket), Kervan Kaşar Loru, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Su, Su, Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Hindistan Cevizi Yağı,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Tarçın, Marul, Çiğ köfte. plus...
414 kcal Exercice: 1 saat yürüyüş - 1 heure et 12 minutes, Google Fit - 22 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hilalhyildiz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.