Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 77,58g | Glu: 162,75g.
Petit Déjeuner: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Déjeuner: Lupini, Mignon, Kiwi, Formaggio di Capra (Morbido), Pane Azzimo Integrale, Fave, Carne di Petto di Tacchino. Dîner: Coop Tarallini Pugliesi, Lupini, Coop Mandorle Sgusciate, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Lattuga. Snacks/Autre: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Eurospin Barretta Proteica, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Vélo d'appartement - 1 heure, Abdominaux - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 51 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, masturbazione - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Roberta@70
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