Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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798 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 44,88g | Glu: 64,80g.
Petit Déjeuner: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café, Ovo. Déjeuner: Piracanjuba Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Alface de Folha Verde, Ceifeiro Semente de Chia, Do Serro Queijo Colonial, Ovo, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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