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😍rumo a meta. Alimentação saudável a melhor escolha.
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 74,26g | Glu: 94,24g.
Petit Déjeuner: Sementes de Linhaça, Ovo, Mamão Formosa, Mãe Terra Guaraná em Pó. Déjeuner: Soya Óleo de Soja , Café com Leite Integral, Sopa de Legumes, Fígado de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo, Farofa, Spoleto Cenoura, Turma da Mônica Maçã, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Grelhado. Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Banana da Terra. plus...
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1758 kcal
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Exercice:
Ménage - 40 minutes, Ratisser - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de daycidade
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