Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 46,54g | Glu: 185,76g.
Petit Déjeuner: Pão de Centeio Integral, Chá (Infusão). Déjeuner: Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Arroz Basmati (Cozido). Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Autre: Milbona Iogurte Línea Frutas, Sondey Bolacha Maria Dourada. plus...
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1991 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mjoao17
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