|
Ya mejor después de la ruptura, fueron 4 años y medio que agradezco y que me enseñaron mucho, me tomo casi 3 meses superar el shock y recuperar mi vida, no me enorgullezco del retroceso pero si de haber recuperado el control de nuevo y de tener el ánimo de volver a trabajar en mi bienestar, ahora a darle con todo al trabajo, a la escuela y a mi hija que es mi ancla y mi fortaleza
|
122 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 70,72g | Glu: 83,85g.
Petit Déjeuner: Espinacas, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Huevo. Déjeuner: Pepino (Pelado), Papas Salteadas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espárragos Cocidos (Frescos), Chata Chilorio de Pavo, Aceite Vegetal, Aguacate. Apéritif: Manzana. Dîner: McCormick Mayonesa (10g), Cilantro, Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Agua. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|