Journal de SWEADER, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2004 kcal Gras: 60,66g | Prot: 101,96g | Glu: 262,59g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Knorr Sauce Bechamel, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Chou-Fleur (Congelé). Dîner: Lidl Osso Bucco de Dinde, Barilla Spaghetti. Snacks/Autre: Delisse Profiteroles. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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