Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2013
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 83,21g | Glu: 195,88g.
Petit Déjeuner: Кальмары в Сметане, Грибы в Сметанном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бефстроганов, Суп Харчо. Déjeuner: Послойный Био-Йогурт с Черникой 2,5%, Valio Творожный Крем в Клюквенном Киселе. Dîner: Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Креветки Жаренные с Чили, Мидии Жеренные, Кускус (Вареный). Snacks/Autre: Карамель, Апельсин, Гранат. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lillyanns
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