Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2013
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 97,25g | Prot: 80,84g | Glu: 42,01g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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