Journal de maggie64, 22 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2013
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2013:
1011 kcal Gras: 24,53g | Prot: 55,81g | Glu: 142,95g.   Petit Déjeuner: Egg White, Chocolate Milk (Lowfat), Bologna, Bananas, Pillsbury Sweet Rolls - Orange with Icing. Déjeuner: Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Wendy's Chili (Small). Dîner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Pineapple Upside-Down Cake, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). plus...
2180 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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