Journal de Bel63x, 02 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 100,29g | Prot: 81,90g | Glu: 98,84g.   Petit Déjeuner: Campina Yoghurt op Perzik. Déjeuner: Carrefour Gehakt Varken-Rund, Boursin Boursin Nature, Knorr Finesse Groentebouillon Vetarm, Oud Brugge Kaas, Prei, Uien, Knoflook, Bloemkool, Olijfolie. Dîner: HAK Mousseline de Pommes , Carrefour Gehakt Varken-Rund, Boursin Boursin Nature, Knorr Finesse Groentebouillon Vetarm, Oud Brugge Kaas, Prei, Uien, Knoflook, Bloemkool, Olijfolie. plus...
2596 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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