Journal de Yelena_L, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
49 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1711 kcal Gras: 86,41g | Prot: 92,09g | Glu: 139,40g.   Petit Déjeuner: Oatly Hafer Barista Edition, Müller Kalinka Kefir, Back Family Kakao Zum Backen, Banane, Kölln Echte Kernige. Déjeuner: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Oatly Hafer Barista Edition, Бризоль Ленивый, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Dîner: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Pfannkuchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Lindt Lindor Kugeln. Snacks/Autre: Oatly Hafer Barista Edition, Clarky's Kürbiskerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kiwi, Aldi Körniger Frischkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Vitaquell Omega 3. plus...
1182 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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