Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 29,93g | Prot: 90,50g | Glu: 213,24g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Mel, Água com Limão. Déjeuner: Limonada, Repolho, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Sadia Filezinho de Frango. Dîner: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Água da Torneira, Beterraba Cozida, Repolho, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, Lacta Chocolate Ao Leite, Água da Torneira, Leite com Chocolate Desnatado, Banana Prata. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Randonnée - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fransuelenalmeida
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