Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 118,09g | Glu: 104,99g.
Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Pão de Forma Integral, President Creme de Ricota Light. Déjeuner: Swift Carne Moída Bovino, a Mineira Feijão, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Torta de Limão, Swift Carne Moída Bovino, Bauducco Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Torta de Limão. plus...
|
|
1985 kcal
|
Exercice:
Abdominais variados - 20 minutes, Power Hiit - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de genildapais
|