Journal de ginab003, 02 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1154 kcal Gras: 27,47g | Prot: 92,15g | Glu: 165,89g.   Petit Déjeuner: Sugar, Coffee, Cinnamon Sugar, Clover Valley White Sandwich Bread, Egg White. Déjeuner: Salsa, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Dîner: Pineapple, Radish, Lettuce, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Black Olives, Crosse & Blackwell Zesty Shrimp Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Autre: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Wegmans Fat Free Cottage Cheese. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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