Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2013
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 103,68g | Prot: 58,53g | Glu: 227,54g.
Petit Déjeuner: Apfelkuchen (Zwei Krusten), KitKat Mini, Käsekuchen. Déjeuner: REWE Wiener Würstchen, Milram Paprika Quark, Duc De Coeur Kartoffel-Bällchen. Dîner: Gutes Land Obazter, Schinken (Extra mager), Aldi Deutsches Corned Beef, Weißbrot, Duc De Coeur Kartoffel-Bällchen. Snacks/Autre: Piasten Schokolinsen. plus...
|
|
2365 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Conduire - 25 minutes, Shopping - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mero70
|