Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 63,14g | Prot: 109,90g | Glu: 126,04g.
Petit Déjeuner: 老妹的灶下 無糖花生醬, 家樂福 小番茄, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 義美 5.3厚濃豆奶, 美樂家 活力寶纖飲品, 水煮蛋. Déjeuner: 花菜, 菠菜, 油菜, 芹菜, 高麗菜, 清蒸或水煮蝦. Dîner: 瓜瓜園 冰地瓜, 虱目魚肚, 煮熟的菠菜（新鮮）, 高麗菜. Snacks/Autre: 養樂多 養樂多300light. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a246_987989
|