Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 38,42g | Prot: 49,51g | Glu: 143,42g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Roma Sari Gandum, Kacang Tanah, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning, Pisang. Déjeuner: Jamur Putih (Ditumis), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Ceplok, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Roma Sari Gandum, Dada Ayam, Quaker Oat. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ian pera
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