Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 48,95g | Prot: 84,39g | Glu: 102,21g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Финик, Vitaline Вяленая Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Curtis Чай Зеленый, Сармич Сыр Чеддер 45%, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Dîner: Свекла Вареная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. plus...
|
|
1594 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 2 heures, Tapis de Course - 50 minutes, Samsung Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de verasergeevna29051986
|