Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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579 kcal
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Gras: 23,38g | Prot: 35,04g | Glu: 59,83g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Peynirli Poğaça. Dîner: Etsiz Köfte. Snacks/Autre: Havuç, Portakal Suyu. plus...
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1493 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 53kiloolucam
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