Journal de K. Lifka, 03 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 61,31g | Prot: 88,86g | Glu: 162,68g.   Petit Déjeuner: Banane, Kölln Haferflocken (40g), Basic Weizenkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Milch, Äpfel. Déjeuner: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Dîner: Real Rohe Polnische, Roggenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rote Paprika, Tomaten, Zott Zottarella Leicht, Ei. Snacks/Autre: Merci Merci Finest Selection, Rebelicious Gepufftes Zeug, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark Magerstufe, Getrocknete Pflaumen. plus...
1547 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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