Journal de Obscoura, 03 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
141,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 64,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 93,79g | Prot: 128,43g | Glu: 84,35g.   Petit Déjeuner: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi H-Vollmilch 3,5%, Leinöl, Basic Leinsamen, Walnüsse, Tadim Kürbiskerne, Haferflocken, Rührei. Déjeuner: Leinöl, Grüne Brechbohnen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Champignons, Hähnchenbrust. Dîner: Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pink Lady Äpfel. Snacks/Autre: Pfefferminztee, Brauner Zucker. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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