Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2480 kcal
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Gras: 79,57g | Prot: 109,00g | Glu: 256,20g.
Petit Déjeuner: Chunky Peanut Butter (with Salt), Slender Wonder Protein Shake, Weigh-Less Muesli with Multi-Grains, Raisins & Seeds. Déjeuner: Future Life High Protein Lite Bar, Biltong. Dîner: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Rhodes Tomato & Onion Mix, Bison Meat (Lean Only). Snacks/Autre: Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar) , Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Nectarines , Butter , Grated Cheddar Cheese, Mugg & Bean Bran Muffin. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de romulus872
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