Journal de ChrisCross234, 24 nov. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2013

85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2013:

305 kcal

Gras: 3,34g | Prot: 38,48g | Glu: 29,77g. Petit Déjeuner: Edeka Entrahmte H-Milch, Almased Vitalkost, Inkospor Inkospor Active pro 80. plus...

2666 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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