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Toshy2020
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04 mars 21
Journal de Toshy2020, 04 mars 21
Profil de Toshy2020
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
22 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 mars 2021:
796 kcal
Gras: 47,60g | Prot: 51,80g | Glu: 40,60g.
Petit Déjeuner:
タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮.
Déjeuner:
キューピー ごま油&ガーリックドレッシング, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ.
Snacks/Autre:
明治 SUPER VAAM.
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2703 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes.
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poids stable
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Historique de poids de Toshy2020
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