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udah 18 hari diet dari 63.1 sekarang 58.4 kg. semangat yuuuuu
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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665 kcal
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Gras: 30,23g | Prot: 36,58g | Glu: 68,21g.
Petit Déjeuner: Energen Kacang Hijau. Déjeuner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempeh (Cooked) , Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Dîner: Cooked Mustard Greens (from Fresh), SuperIndo Kerupuk Ikan , Finna Sambal Bawang, Boiled Egg, Swamp Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Tong Tji Teh Hijau. plus...
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1622 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Basket-Ball - 35 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Natasha Alvionita
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