Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2013
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 95,48g | Prot: 112,33g | Glu: 224,10g.
Petit Déjeuner: Villars Milk & Hazelnuts Chocolate, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Plátano, Frutillas, Azúcar Granulada, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Apio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Papa (Fresca), Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa. Dîner: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Plátano, Azúcar Granulada, Frutillas, Colun Leche Descremada. Snacks/Autre: Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Jumbo Castañas de Cajú, Villars Milk & Hazelnuts Chocolate, Almendras. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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