Journal de MMDuff10, 24 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2013
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2013:
2392 kcal Gras: 95,04g | Prot: 66,92g | Glu: 273,73g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Tom's Bacon Cheddar Fries, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Subway 12" Subway Club. Snacks/Autre: Pinot Gris (Grigio) Wine, No Bake Cookies, Benton's Pecan Shortbread Cookies, Peanut Butter Fudge. plus...
1642 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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