Journal de K. Lifka, 04 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1166 kcal Gras: 51,57g | Prot: 45,19g | Glu: 128,61g.   Petit Déjeuner: Schokoladenstückchen, Äpfel, Gut & Günstig Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Basic Weizenkleie, Kölln Haferflocken (40g). Déjeuner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Flammkuchen. Snacks/Autre: Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. plus...
2145 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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