Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 69,79g | Prot: 75,08g | Glu: 139,34g.
Petit Déjeuner: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Roma Sari Gandum. Déjeuner: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Dîner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jus Jeruk Nipis, Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Milk Flavor, Khong Guan Malkist Crackers. plus...
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159 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Stevi 0707
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