Journal de hrzw, 24 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2013
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2013:
914 kcal Gras: 22,45g | Prot: 51,46g | Glu: 120,89g.   Petit Déjeuner: Appel, Euro Shopper Kalkoenfilet, Jumbo Roggebrood van Dijk. Déjeuner: AH Snack Tomaatjes. Dîner: Daily Chef Stoofperen met Runderlapje, Witlof, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Kipfilet. Snacks/Autre: Lidl Jus D'orange, Plus Fruitsalade, Spek (Gekruid, Gebakken). plus...
2099 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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