Journal de anastasiafust, 04 mars 21

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😭😭😭

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 13,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2021:

412 kcal

Gras: 13,86g | Prot: 29,60g | Glu: 50,57g. Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Овсяноблин. Dîner: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Кольраби. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Gletscherkrone Müsli Riegel. plus...

1241 kcal

Exercice: Repassage - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...

Prenant 1,8 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Hab ich erst vor kurzem hinter mir gehabt... Ätzend

04 mars 21 par le membre: Momo4576

Ja stimmt😅 Ich gehe jeden Tag 15-20km Spazieren.Ich trinke auch sehr viel Wasser und mein Gewicht geht so schwer runter und jedes mal wenn ich mich wiege frustriert mich mein Gewicht😣 Ich esse 700-800kcal am Tag und nehme nicht ab.😭😭😭

04 mars 21 par le membre: anastasiafust


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