Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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619 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 28,61g | Glu: 69,19g.
Petit Déjeuner: Eti Karam Bitter, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Tavuk Dürüm. Dîner: Tavuk Köfte. Snacks/Autre: Eti Burçak Bitter Çikolatalı . plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Corde à Sauter - 7 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yarensekeer
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