Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 46,97g | Prot: 50,59g | Glu: 180,36g.
Petit Déjeuner: Mandalina, Kefir, Susamlı Simit. Dîner: Beyaz Ekmek, Bakla, Yumurtalı Ispanak, Nohut Yemeği. Snacks/Autre: Ceviz, Kuru Üzüm, Sütlü Kahve, Mandalina, Elma, Ceviz, Leblebi, Gün Kurusu, Sütlü Kahve. plus...
|
|
2139 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures. plus...
|
Perdant 14,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
|