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Pho3nix2018
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04 mars 21
Journal de Pho3nix2018, 04 mars 21
Profil de Pho3nix2018
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
11,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 mars 2021:
973 kcal
Gras: 22,92g | Prot: 49,18g | Glu: 136,65g.
Déjeuner:
Weight Watchers Sweet & Sourcing Chicken.
Dîner:
Asda Tinned Stir-Fry Veg, Asda Butcher's Selection British Turkey Lean Mince, Asda Easy Cook Long Grain White Rice.
Snacks/Autre:
Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Asda Ready Salted Crisps.
plus...
268 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 35 minutes.
plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
Nice loss
04 mars 21 par le membre:
Chestnut63
Thank you😊
04 mars 21 par le membre:
Pho3nix2018
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Historique de poids de Pho3nix2018
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