Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
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43 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1796 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 117,00g | Glu: 263,95g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Activia Aveia, Bauducco Torrada Multigrãos. Déjeuner: Abacaxi, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Aurora Filé de Tilápia. Dîner: Garibaldi Suco de Uva Integral, Garibaldi Suco de Uva Integral, Goiaba, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Aurora Filé de Tilápia. Snacks/Autre: Nestlé Nutren Protein, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. plus...
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1628 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de liviabordao11
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