Journal de lwalsh59, 04 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 59,70g | Prot: 102,09g | Glu: 171,85g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Yoplait Source Yogurt, Frozen Fruit Cocktail or Mix. Déjeuner: Tea (Brewed), Yoplait Source Yogurt, Quality Meats Pork Cottage Roll, Mushrooms, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Egg, Onions. Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Autre: Oranges, Honeycrisp Apples. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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