Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2911 kcal
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Gras: 142,05g | Prot: 80,80g | Glu: 312,37g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Fried Egg, Blue Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Mayonnaise. Dîner: Banyan Foods Kim Chee, Beer, Taco Bell Quesadilla - Cheese. Snacks/Autre: Marketside Rich Cream Cheese Chocolate Cake, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Roasted Salted Cashew Nuts, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. plus...
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1845 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Shopping - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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