Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 91,45g | Prot: 75,84g | Glu: 31,58g.
Petit Déjeuner: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: HSN Manteiga de Amendoim, Área Viva Sementes de Girassol, Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Mercadona Vegetais Grelhados, Iswari Psyllium Pó , Porminho Bacon Extra, Continente Mix Legumes, Cebolas, Azeite, Iswari Psyllium Pó . Dîner: Continente Linguiça Picante , Alesto Ameixa Seca , Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Continente Queijo Flamengo Fatiado Açores, Shine Detomix, GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Iswari Psyllium Pó, Alpro Soya Bebida Vegetal de Soja, Continente Sementes de Chia, Cem Porcento Sementes de Linhaça. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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