Journal de jaastruthers, 04 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1957 kcal Gras: 84,42g | Prot: 55,56g | Glu: 253,79g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Berryhill Hazelnut Spread , Banana Bread, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Sugar, Blackberries , Simply Nature Black Bean Chips, Aldi Spinach Artichoke Dip, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies . Dîner: Mama Cozzi Original Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Cheese Pizza, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Reese's Peanut Butter Hearts (3), Reese's Peanut Butter Hearts (3). plus...
1868 kcal Exercice: breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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