Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2013
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1263 kcal
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Gras: 23,18g | Prot: 115,39g | Glu: 140,48g.
Petit Déjeuner: Muesli met Rozijnen, Bananenchips en Hazelnoot, C1000 Verse Magere Yoghurt. Déjeuner: Bolletje Volkoren Beschuit, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie. Dîner: Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Inproba Sambal Oelek, Uien, Wit Brood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
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5367 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 59 minutes, MTB - 1 heure et 59 minutes, Repos - 12 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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