ini mknnya clean food atau msh minyak dkk kk,,tipsny
04 mars 21 par le membre: yulirimi06
|
70clean food .. 30 sembarang sist 😂😂😂 .. karna masih suka ngiler gorengan aku .. makan segigitan atau 2 gigitan sist wakakka
04 mars 21 par le membre: essayang
|
kak utk target kalori harian misal aku 1700 nih. harus sampe segitu kah? atau bisa harus kurang dr 1700? aku pemula hhuhuhu boleh bagi pengalaman nya kk?
04 mars 21 par le membre: poppy_pixy
|
mkn nasi y brp x sehari trus msh suka mkn mie instan ga?
04 mars 21 par le membre: Ida Maura
|
sedih bacanya, sama sepertiku, tpi bru berjuang hidup sehat
04 mars 21 par le membre: Novi Vinarsih
|
mbak kalo teh manis masih boleh gakya? saya pemula baru download fatsecreet. Mohon sharing nya mba.
04 mars 21 par le membre: agustina054
|
Wow keren sista..semangat terus hidup sehatnya salut 👍💪😀
04 mars 21 par le membre: LunaBfq
|
3bulanan 15kg.. waww Hebat bgt.. aku aja 3bln lebih 7jg aja blum
04 mars 21 par le membre: ummama13
|
hallo,, baru hari pertama gabung nie.. mau hari n support dan bimbingannya ya sista2..
04 mars 21 par le membre: via.azhar
|
Pernah stuck ga kak bb nya??
04 mars 21 par le membre: hikmah64
|
@agustina054 boleh aja tapi gulanya dibatasi per hari, atau pakai diabetamil aja
04 mars 21 par le membre: Millasyahila
|
04 mars 21 par le membre: Noyla Malik
|
mba wo juga kah? keren bgt
04 mars 21 par le membre: mirantii22
|
alhamdulillah mbk smg allah selalu kasih jalan terbaik buat mb... doakan saya juga smg saya bisa mencapai tujuan saya seperti mb di berikan rasa sabar dalam berprogres..
04 mars 21 par le membre: usaha diet sehat
|
workoutnya berapa lama kak?
04 mars 21 par le membre: Yesica Anggista
|
3 bulan 15 kg .. uwow banget ka.. berat awal kita sama 69 aku hampir 5 bulan cuma 14 kg
04 mars 21 par le membre: neulis.rohaeni
|
masyaallah keren ka .saya juga pejuang garis 2 .
04 mars 21 par le membre: dewi aurahlia
|
what keren bngt😭 smga aku jg bisa kyak mbanya
04 mars 21 par le membre: KIM TAESAH
|
04 mars 21 par le membre: Paradisya914
|
wow keren. cepet bgt ya kak, aq kok lama bgt turunnya. malah 1 bln gak turun samsek. aq awal 68 skrg masih 60-61 kg. jalani dietnya juga udah 4 bln tipsnya apa kak? clean foodkah?
04 mars 21 par le membre: Ayu_rahayuu30
|