Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 87,26g | Glu: 90,30g.
Petit Déjeuner: Slender Wonder Protein Shake, Chunky Peanut Butter (with Salt). Déjeuner: Woolworths Fat Free Yoghurt, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise , Cabbage , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Nando's Roasted Vegetables, Nando's Peri Spinach (Regular), Fishaways Calamari Strips Grilled, Grilled Fish, Mielie. Snacks/Autre: Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies, SPAR Fat Free Long Life Milk, Peaches , Mestemacher Pumpernickel Bread Dark Wholemeal Rye Bread, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Trampoline - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de romulus872
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