Journal de __ellanutella__, 05 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 75,24g | Prot: 42,52g | Glu: 116,27g.   Petit Déjeuner: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Déjeuner: SPAR Торт Тирамису, Домик в деревне Сливки 10%. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агуша Творог 3,8%, Мандарины, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1504 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 35 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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