Journal de mamasuusje, 05 mars 21

en nu volhouden al vind ik het heel erg moeilijk! veel stappen gemaakt maar of ik dit nou echt leuk vind? elke dag een uur gewandeld. weet niet of ik het vol ga houden. we zullen zien. ik probeer het in ieder geval
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 86,18g | Prot: 83,50g | Glu: 142,75g.   Petit Déjeuner: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Déjeuner: Aldi Gebraden Rosbief, Gekookt Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dîner: Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Volkoren Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood. Snacks/Autre: Paasei. plus...
268 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

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Commentaires 
O trouwens toch gaan mn broeken te strak zitten ondanks afvallen😔 
05 mars 21 par le membre: mamasuusje

     
 

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