Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 71,10g | Prot: 91,58g | Glu: 171,96g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Magerquark, Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Vollmilch, Edeka Lasagneblätter , Edeka Waldpilze, Bio Hackfleisch Gemischt, Tomatenmark, Karotten, Parmesan (Gerieben). Dîner: Äpfel, Low Carb Marmorkuchen. Snacks/Autre: Lindt Excellence 99% Cacao, Naduria Protein Whey Kakao, Ricola Lakritz. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 15 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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