Journal de لولا الجبالي, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1431 kcal Gras: 58,33g | Prot: 103,84g | Glu: 120,03g.   Petit Déjeuner: جبنة الفيتا, الخيار (مقشر), الجزر, بيضة مسلوقة. Déjeuner: ارز بالشعرية ارز بالشعرية, سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج, شوربة قطع الدجاج مع الشعيرية. Dîner: التفاح, جهينه زبادي. Snacks/Autre: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, شاي الأعشاب, alicafe قهوة سريعة الذوبان. plus...
1727 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de لولا الجبالي


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